2777
2789
عنوان

دارم جدا میشم💔

| مشاهده متن کامل بحث + 728 بازدید | 96 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 تست اختلال شخصیتی

به مامانت حتما بگو که دکتر گفته همینجوری پیش برم باید بستریم کنه ،مامانت رو یکم بپز ،آماده اش کن ،که وقتی مشاورت با پدر و مادرت صحبت کرد همونجا مادرت شروع کنه به گریه و غش و ضعف که ای وای بچم سالم بود چه بلایی سرش اومده،خدایا بچه امه از خودت میخوام ،بگو یکم فیلم بازی کنه تا بابات بترسه و جدی بگیره 

اصلا کاری پیدا نمیکنم ک فعلا دستم خالی نباشه.. نمیدونم اصلا چجوری باپدرم صحبت کنم ک مثلا ی کلاسی چی ...

سعی کن به خودت تلقین کنی به خودت حس خوب بدی 

خواستی با مشاور صحبت کن بهت کمک کنه حالت بهتر شه

کار فروشندگی اگه میتونی فعلا برو بعد که پولی جمع کردی برو کلاس چیزی یاد بگیر بعد متناسب با اون کارکن


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز