کلی پول کلاس شنا دادم.
بعد از دو جلسه حتی نمی تونم روی آب معلق بمونم...
ناامید شدم از شنا یاد گرفتن...
میگم شاید سنم بالا رفته...
کسی تجربه ای داره؟ فکر میکنید ادامه دادنش فایده ای داره؟ دلم میخواد دیگه نرم...چه فایده وقتی اینقدر ضعیفم...
بعضیادیریادمیگیرن،یادمیگیری ھمینکہ ترست بریزہ یادمیگیری بروناامیدنشوفقط حوصلہ داشتہ باش
یاد میگیرید
نا امید نباشید
تازه دوجلسه رفتید
عضلاتتون و سفت نکنید زود یاد میگیرید
من موندم فقط چطور روی آب میمونند
مرسی بچه ها
برای رو اب موندن فقط باید شل کنی همین، من خودمو سفت میگیرم و غرق میشم چون ترس دارم، قشنگیش به همینه که انقدر بری تا موفق بشی ، کلا قشنگی هرچیزی به سختیشه
چوب که نیستیم بالای اب بمونیم
باید حرکت کنی تا نری زیر اب
عین دوچرخهسواری که باید حرکت کرد تا نیوفتاد
شایدم منظورت اون مدله که همینجوری یجا ساکن با حرکت دستو پاها معلق وایساد که اون برا مرحلههای پیشرفته شناس
میترسی؟
خودتو شل کن
سفت کنی میری پایین
بقول مربیم با اب دوست باش
چه زود نا امید شدی
[QUOTE=240262901]برای رو اب موندن فقط باید شل کنی همین، من خودمو سفت میگیرم و غرق میشم چون ترس دارم، قشنگیش به همینه ...[/QU
منم فک کنم خودمو خیلی منقبض نگه میدارم..
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
