بچه ها بیاید کمکم من فردا میرم آتل و بخیه های بینی مو بکشم ولی شنیدم بخیه های داخل بینی جذبین آبریزش بینی داشتم دستمال کاغذی گذاشتم داشتم حرف میزدم حواسم نبود دستمال کاغذی و یهو کشیدم بخیه های داخل بینی م از سوراخ بینی م اومد بیرون خیلی سوخت مثل یه میخ رو دیوار مونده چیکار کنم کمکم کنید میترسم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.