2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من ۴ماهه تو اقدامم ۷روز دیگ موعدم خداکنه نشمممممم علائمت چیه الان؟ من زیر شکمم انگار سفته

درد گرفتن سینم تیر کشیدن زیر شکم سرگیجه حالت تهوع داغ شدن کف پام نمیدونم ربط داره یانه و کمردرد گاهی شدید گاهی کم تر

2790
2778
2791
2779
2792