راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واای خیلی سخته توی این شرایط سنگ کلیه هم داشته باشی. خواهر منم سنگ کلیه داشت البته پدرمم داشت ولی هر دو با دارو دفع شدن. پزشک پدر من آقای دکتر محمدهادی قیومی مشاوره آنلاین دارن و همین طور اینستاگرام تمام سوال ها رو جواب میدن. من برات هم لینک مشاوره آنلاین شونو میذارم و هم اینستاگرام. می تونی اینجا مشکلت رو مطرح کنی تا آقای دکتر راهنمایی ت کنه https://mavarateb.com/doctor/دکتر-محمد-هادی-قیومی https://www.instagram.com/dr__ghayoumi/