سلام بچه ها من پریودیام نامنظمه تقریبا یک ماه منظمه یک ماه نامنظم الان ازاخرین تاریخم شونزدهدهفده روزه میگذره و هنوز پریود نشدم پونزدهم تست بی بی زدممنفی شد جلوگیری نداریم.نمیدونم چیکارکنم احساس میکنم کیست دارم چون موقع پریودیام خیلی درددارم درحدی که بالامیارم ازدرد چیکارکنم دکترم نرفتم هنوزمنتظرم تااخرماه اگه پریود نشدم برم چیکارکنم ازچیه مشکلم بنظرتون یاطبیعیه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.