رشتم تجربیه و ۲۴ روز ب کنکورممونده
و بگم رشته خودم انسانیه از ابان ۱۴۰۰ شرو ب خوندن تجربی کردم همچی عالیه فقط منی ک درسخون نبودم همش درس میخونم و دو هفتس از استرس درست نخوابیدم
اصلا میخوابمم خستگیم در نمیره همش استرس حالت تهوع عصبیم معده درد وحشتناک دارم
راهی برای اروم شدن دارین؟🥲
خسته شدم از این حال
و یکمم انگیزه لطفا🙁
درسو یکم بزار کنار ولی شل نکنی ک چند روز نخونی ها😐🤏🏻
مثلن وقتایی ک خسته میشی اهنگ بزار برق
برو بیرون اب هوا خوری
برو دوش بگیر
منم همینجورم... از شدت استرس هی خوابم میگیره حالا تو حالت عادی من کلا 4ساعتم میخوابیدم سرحال بودم.. کلا بدنم بهم ریخته🤦♀️
من رفتم دکتر بهم قرص ضد اضطراب داد
خیلی خوبه میخوام استرس بگیرم ولی نمیشه همش ریلکسم😂
یه روز استراحت کامل بکن
حتی کتابا هم جمع کن
از فردا صیحش دوباره شروع کن
اخه من معدم عصبیه
اگه استرس بگیرم میزنه ب معدم دیگه تا سرم نزنم خوب نمیشه
واسه همین بهم قرص داد
ولی یه کار که خیلی حالتو خوب میکنی اینه به خودت بگی
خب اگه قبول نشدم چی؟ فوقش یه سال دیگه میمونم پشت کنکور یا یه رشته معمولی میرم
نگرانی نداره
