دخترم۱۵ماه داره.از۳ ماهگی عادت کرده به گول زنک ومدام تودهنشه.چیکارکنم که ترکش کنه؟؟میترسم بیشترازاین خوب نباشه.کسی بوده که بچش عادت زیادبه گول زنک داشته باشه؟راهکاری دارید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.