سلام. دوستم (پسر) حس می کنم رفتارش کمی فرق کرده. یعنی چند روزه وقتی حرف می زنه یه کم سرد حرف می زنه. مثلا پیام و زنگ می زنه ولی لحنش مثل همیشه نیست. شما بودین چی کار می کردین؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.