2777
2789
عنوان

☑️ اعتماد بنفس

62 بازدید | 3 پست

سلام شبتون خوش 🌸🍃 

................................... 

امیدوارم حالتون خوب باشه . 


بیایید از حس های خوبی که از انجام دادن کارهای کوچیک ، به دست میاریم .‌‌یا کارهای کوچکی که باعث میشن در طول روز سرحال تر باشیم ، بگیم . 🌸🍃  

👈مثلا من یک ساعت از روز که کمتر مشغله دارم رو  پیوسته هیچ حرفی نمی‌زنم باعث میشه موقع بحث و عصبانیت و... بیشتر در حرف زدنم کنترل داشته باشم . و یا  وقتی صبح بلند میشم حتما همون لحظه تخت یا رخت خوابم رو مرتب میکنم این باعث میشه احساس نشاط بیشتری داشته باشم و کمتر خواب آلوده باشم . 

................................................................................

شما هم خوشی ها حال های خوب ، تجربه های مفیدتون رو بگید تا در کنار همدیگه تجربه های جدید یادبگیریم .🌸🍃

..................................... 

☑️ با هر سنی هستید ، تجربیات مفیدی دارید 

✅ انرژی مثبتا کجایید 😍 

☑️ هدفم افزایش اعتماد بنفس و خال خوبه . 

🚫انرژی منفی دهنده ها این تاپیک پر حال خوبه 😅🥰 شما هم انرژی مثبت بدید 😂💚 

✅ بچه ها نمی‌دونم شما نیاز داشته باشید به همچنین تاپیکی یا نه ولی من خیلی خیلی نیاز به نظرات بقیه دارم .پس لطفا نظرتون رو بگید . می‌خوام تغییر کنم . انرژی منفی نباشم . سرحال باشم منظم ، مرتب. باانگیزه. پس بیاییم  ‌. نظراتمون رو به اشتراک بزاریم . قصدم پر بازدیدی نیست اما خیلی دوست دارم نظرات بیشتری باشن تا بخونیم. 👈منکه خیلی به این تاپیک نیاز دارم👉 

.............................. 

دمتون گرم ♥️

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108