لاغری سریع

ghy

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 170

بچه ها ترو خدا بگین چیکار کنم می‌خوام خیلی زود لاغر شم

1401/03/15

22:42

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بباشک_نمیقولی

عضویت: 1400/11/15

تعداد پست: 1327

چن کیلویی

امیدوارم اگر اشکی ریختی از شیرینی تموم شدن🌷 راهی 🌷باشه که براش جنگیدی🍃

1401/03/15

22:43

0 نفر لایک کرده اند ...

ghy

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 170

چن کیلویی

۶۶

1401/03/15

22:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2hanim

عضویت: 1398/08/06

تعداد پست: 52633

من رفتم امبدینگ کردم تو این چند روز یک کیلو کم کردم خدا کنه بازم کم کنم

بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲

1401/03/15

22:44

0 نفر لایک کرده اند ...

mana2233

عضویت: 1401/03/13

تعداد پست: 401

امکان پذیر هست ولی این کارو با بدنت نکن ظلمه

1401/03/15

22:44

0 نفر لایک کرده اند ...

۸۴۳۹delta

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 229

۶۶

اول بگو انگیزت از لاغری سریع چیه؟

نگران فردایت نباش خدا از قبل آنجاست😊

1401/03/15

22:45

0 نفر لایک کرده اند ...

fahim78

عضویت: 1401/01/15

تعداد پست: 315

ورزش زیاد. خصوصا دراز نشست،طناب،حلقه

کم خوری

1401/03/15

22:46

0 نفر لایک کرده اند ...

ghy

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 170

ورزش زیاد. خصوصا دراز نشست،طناب،حلقه کم خوری

روزی ۵۰ دقیقه دوچرخه میزنم

خیلی هم کم غذا میخورم مثلا ناهار ۳ تا قاشق شام هم شاید میوه ولی حس میکنم لاغر نمیشم

1401/03/15

22:47

0 نفر لایک کرده اند ...

۸۴۳۹delta

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 229

من تو ۶ ماه ۲۵ کیلو کم کردم ریزش موی شدید گرفتم جوری که الانم به قدری موهام کم پشت شده کف سرم مشخصه اگرم میخوای لاغر کنی یا با ورزش بکن یا اصولی

نگران فردایت نباش خدا از قبل آنجاست😊

1401/03/15

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

ghy

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 170

من تو ۶ ماه ۲۵ کیلو کم کردم ریزش موی شدید گرفتم جوری که الانم به قدری موهام کم پشت شده کف سرم مشخصه ...

چیکار کردی ک اینطوری شد ؟

پیش دکتر نرفتی ؟

1401/03/15

22:49

0 نفر لایک کرده اند ...

fahim78

عضویت: 1401/01/15

تعداد پست: 315

روزی ۵۰ دقیقه دوچرخه میزنم خیلی هم کم غذا میخورم مثلا ناهار ۳ تا قاشق شام هم شاید میوه ولی حس ...

عزیزم نمیشه که توی چند شب لاغر شی.

تازه اگه اضافه وزنت کم باشه دیر تر هم لاغر میشی اما اگه ورزش زیاد انجام بدی واقعا خوش فرم میشی

1401/03/15

22:50

0 نفر لایک کرده اند ...

۸۴۳۹delta

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 229

چیکار کردی ک اینطوری شد ؟ پیش دکتر نرفتی ؟

نه فقط کم خوردم ناهار چن تا قاشق شام چن تا قاشق کلا در روز شاید ۱۰ تا قاشق غذا نمیخوردم ۲ ماهم باشگاه رفتم جواب داد سریع خیلی چاق بودم از ۸۵ به ۶۰ رسیدم

ولی بعدش موهام هنوزم داره میریزه کم خونی هم گرفتم

نگران فردایت نباش خدا از قبل آنجاست😊

1401/03/15

22:51

0 نفر لایک کرده اند ...