سلام رفقا حدودا ۱۵ روز پیش کیستم ترکید و جراحی شدم
خودم قبلا سابقه کم خونی داشتم از بعدعمل خیلی بدترشده
هربار که میخام بلند شم سرگیجه دارم
چن روزی ک بیمارستان بستری بودم هموگلوبینو قند خونم خیلی پایین بود۲۵۰ سی سی خون هم دریافت کردم ولی فایده نداره هنوز سرگیجه دارم لطفاراهنماییم کنید چ نوع غذا و میوه هایی خون ساز قوی هستند بگید و کدوم زودتر جواب میده:)
باید بری دکتر حتما
پستع خام
جگر اینا خون سازن
عناب بخر دم کن بخور
قرص اهن خرما چهارمغز جگر .
من خنریزی کردم از۱۳اومدم ۷باوجوداینکه خون زدن ولی دکترم قرص آهن دادهمشم جغوربغورمیخورم باجیگره دوماهه رف رو۱۴
جگرو که گفتن نخورید فعلا مریضی اومده
قرص آهن بخور هرروز ۳تا ( دکتر یه من گفته بود)؛هر دفعه یه مدلشو بخر،سه شیره بریز تو شیر بخوره روزی دو لیوان صبح و شب,بعدیه ماه جواب میگیری ولی سرگیجت تایه هفته تقریبا کم میشه
سلام قرص هموفر بخر بخور ولی اگر مشکل گوارشی داری یوبوست اینا داری نخور و اینکه بزار یکم بگذره بعد بخور چون در هر صورت یوبوست میگیری باهاش الان تازه عمل کردی سختت میشه
اینی که میگم یکی از بهترین نسخه ها برای کم خونی هست.
یک الی دو تا سیب شیرین رو رنده کنید بهش گلاب و شیره انگور اضافه کنید ناشتا و قبل خواب بخورید.
لبو هم عالی هست .
سلام
ان شاء الله همیشه سلامت باشید🌱
من از مویز خیلی نتیجه دیدم
البته به شرطی که مدام بخورید، هم ناشتا هم با چایی ....
