2777
2789
هعی بگو هم من دوس دارم بشنوم هم تو خالی میشی  فعلا هم بیدارم البته اگه تو هم وقت داری

از همه طرف دل من پره من ی شهر دیگه زندگی میکنم وقتی میرم خونه مامانم اینا انقدر شکنجه روحی میدن که باید نصف شب بزنم بیرون نه دوستی دارم نه همدمی خودمم و خودم

کاربری دست دونفره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از همه طرف دل من پره من ی شهر دیگه زندگی میکنم وقتی میرم خونه مامانم اینا انقدر شکنجه روحی میدن که ب ...

خوته مجردی داری؟

پس اگه میتونی از پس خودت بر بیای اصلا نرو خونشون 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792