دوستان من قبل کراتین موهام خیلی میریخت .بعد اینکه کراتینم کردن ریزشش حسمیکنم بیشتر شدع...راه حلی ندارید؟ کسی هس ریزش مو داشته باشه درمان کرده باشه؟
من دیگه فک کنم دارم کچل میشم....
خیلی موهام میریزه دکترهم نمیتونم فعلا برم.....
فک کنم بس استرس دارم میریزه :(
عزیزم اول دکتر و ازمایش
میدونی چرا؟
چون توی ۷۰ درصد موارد ریزش هورمونی کیستی یا کمبود ویتامینه
حالا برای اینکه بدونی ریزشت از چه نوعه این تا حدودی میتونی کمک کنه ولی صد در صدی نیست اول و اخر باید ازمایش و سونو رو بدی
اول از همه ببین موهات بیتشر از کجا میریزه
اگر از جلوی سرته میشه گفت هورمونیه
اگر از همه جاس ممکنه از کمبود ویتامین باشه
اول از همه استرسو باید بتونی کنار بذاری
موهاتو کوتاه کنی این مورد برای موهای سست جوابه
موهایی که توی حموم ریزشش بیشتر میشه یا دست میکشی توش سریع کنده میشه ریشه سست دارن
رنگ نکنی
کراتین نکنی
شروع کن اول از همه ارامش و دوری از استرس
حذف قندیجات و فست فود
هر روز میوه و سبزیجات و اجیل خوردن
هر روز ورزش مثل پیاده روی حداقل نیم ساعت
اب بخور وقتی تشنته
یبوست اگر داری حلش کن
اگر بعد از کرونا ریزش داری اونم امکانش هست از کمبود ویتامین باشه
سرخود مولتی ویتامین مصرف نکن چون ممکنه توی کلیه رسوب کنه و کبدتو خراب کنه
شامپو چهل گیاه دارم خیلی خوبه تو تاپیکم کارام ببین
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز