الان ۱۸ روز از عملم میگذره دردش داشت کمتر میشد تا امروز یدفه یه سوزش عجیبی جای بخیه ام حس کردم کمی درد داره میترسم عفونتی چیزی کرده باشه ک یدفه این سوزش اومده سراغم بنظرتون عادیه یا ن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.