2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میشه توضیح کاملی بدید؟

بله عزیزم 

بااستفاده از تکنیک هایی بهتون آموزش میدم چجوری زندگی کنیم تا لذت ببریم از زندگی چیکارکنیم تا به یک ابر انسان تبدیل بشیم تا به آدمی تبدیل بشیم که تو هر شرایطی خشمش رو کنترل کنه و آرامش رو حفظ کنه یاد میگیریم مشکلات زندگیش رو خیلی راحت حل بکنه و بااستفاده از قوانین جهان هستی به بهترین خودش تبدیل بشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792