2777
2789
عنوان

سلام خانما

89 بازدید | 17 پست

من ۱۶ هفته باردارم

میخواستم ببینم با این علاعمی که دارم به نظرتون نی نیم چیه؟چون ته دلم قنج میره میخوام زودتر بدونم.😃

هیچ ویاری ندارم و همه چی میخورم ولی اگ شکممو خالی بزارم بالامیارم

سردرد میگیرم

کمردرد دارم مخصوصا تو نشستن و پاشدن یا زیاد راه رفتن

صورتم روشن شده و جوشام خیلی کم

بینیم بزرگ شده

پاهام یخورده ورم کرده

خنده رو تر شدم ولی خیلی اخلاقم تغییر نکرده

بیشتر وابسته شوهرم شدم

گاهی واژنم تیر میکشه مثلا هفته ای دوبار اینجوری میشم

موهام برق میزنه

جوش میزنه بدنم

رشد موهای بدنمو سرم خیلی شده

میدونم زیاد ربطی نداره فقط میخوام ببینم نظر شما چیه😍😅


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792