2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  عادت ماهانه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند مدت پیش کردم ازمایش و اینا  ولی گفت چیزی نیست شاید بلد نبوده


ی دلیلی داره دیگه.. متخصص حاذق برو


اینجور ک شما خونریزی داری.. همین ک این موقع بیداری و تایپ میکنی معجزه اس. من بودم جنازم بهشت زهرا بود دور از جونمون

1401/03/12
|
02:19
ی دلیلی داره دیگه.. متخصص حاذق برو اینجور ک شما خونریزی داری.. همین ک این موقع بیداری و تایپ میک ...

وای واقعا دیگه خسته شدم اصلا حالم خوب نیست دیگه این چند روز همش سردرد میگیرم بیحالم

1401/03/12
|
02:20
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آیا شماهمه چیزتان به هم می آید

چمچاره۲ | 3 دقیقه پیش

میز ناهارخوری اشپزخانه بیاید عکس

ماهیانو | 4 دقیقه پیش

بچه ها شماهم وقتی پریود میشین بوها اذیتتون میکنه

fench1313 | 5 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیایین بخونید ی نظر بدین

اشکالی ندارهنظرتو گفتی دیگه. مجبورش که ن...
21 ثانیه پیش

برا خواهرشوهر مادرشوهر عیدی میبریت

چطورتوباید رسمو اجراکنی اونانکنن
27 ثانیه پیش

من بچه نمیخوااااام

کآش باقی هم بفهمن همه فقط،میگن سنت کمه و...
31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  19 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  6 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  6 ساعت پیش
با پایتخت هفت نمیتونم ارتباط بگیرم
توسط   مرواریدبنفش۲  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک