2777
2789
عنوان

مهره مار

| مشاهده متن کامل بحث + 1272 بازدید | 29 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شروع کرد از دم خودشو خورد 😖😖😖😖 کلا هم نوع خواری تو حیوانات  حالمو بد میکنه  نمیدونم ...

منم الان میرم ببینم🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

#خودازاری

اگه از کاشت مو تجربه ای دارید لطفا بگید بهم دریغ نکنید🥺❤
دوست بابامم تو کار نقره و سنگ و گوری و ایناست  بابامم بهش سفارش کرد که اگه گیر بیاره پول خوبی ...

حالا که دست مامان بزرگه اوضاع ش رو به راه شده


اگر رنگ رخساره خبر میدهد از سر درون ؛پس چرا این همه آدم داریم که لبشون می‌خنده اما دلشون خون جناب سعدی ،💔💔
مامانمم  خیلی آدم استرسی هست حتی برای امتحان های منم استرس میگیره بعد از اینکه مهره مار گیر آو ...

🤣خود مار هم اینهمه ادعارو گردن نمیگیره ها تنها اثرش همون پسندیده شدن هست و تمااام .

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792