بچه ها من هفته 14امم
خیلی زود به زود گشنم میشه
چرا
الان مثلا غذا میخورم 5 دقیقه بعد گشنمه
غذای کم حجم،و.کم کالری،و.وعده های زیاد مصرف کن،اضاف وزن نگیری،طبیعیه
من هفته ۱۸ هستم؛ دقیقا همینم😂🤦♀️
الهی عزیزم نی نی شیکموو 😅😍
طبیعیه اما زیاد نخور چاق میشی
منم فک میکردم چون ویار دارم هیچی نمیخورم بچم ضعیفه اما اون خداروشکر عالی بود فک نکنی اگه زیاد بخوری همه میره واسه بچت خودت چاق میشی از دکترت واسه تغذیه کمک بگیر
کنجدتون زود گرسنه میشه. قند و چربی زیاد نخور. چیزهای مقوی بخور.
سلام عزیزم خوبی ببین گلم اگر وقتی غذا میخوری کاملا سیر میشی اون حس کاریه دیگه و فقط به لیوان پر آب بخور بعد ده دقیقه کاملا احساس سیری میکنی چون اینجوری بی نهایت اضافه وزن میگیری که خیلی خطر داره برات
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز