2821
2789
عنوان

پست پیشتاز؟

50 بازدید | 3 پست

سلام قشنگا 

بچه ها یه سوال 

من تا حالا چیزی پست نکردم الان مثلا بخوام یه چیزی و از طریق پیت پیشتاز ارسال کنم چیکار باید بکنم چه مراحلی داره؟ 

واقعا هیچی نمیدونم 😄

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز