2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  دختر..❣
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میدونی چیه؟ شاید ب خاطر اینه که بعضیامون تو مجردی کِیف خیلی چیزارو نداشتیم فکر می‌کنیم  با ازد ...

من الان خبلب اوضاعم تو خونه بابام بده ولی تا ببینم برت من کی اتفاق میوفته اونایی که شوهر میخوان اصلا شوهر نمیکنن

توکلتون بخدا باشه هی ناله میکنین برا شوهر😐

عوض شد اون دختری که از تاریکی می‌ترسید.....!
1401/03/10
|
15:29
من الان خبلب اوضاعم تو خونه بابام بده ولی تا ببینم برت من کی اتفاق میوفته اونایی که شوهر میخوان اصلا ...

من‌ ناله نکردم..اشتباه گرفتی یه نفر دیگه بود گفت شوهر میخواد😂

✍ آمین شود هر آنچه میپنداری ... 💫
1401/03/10
|
15:31
من‌ ناله نکردم..اشتباه گرفتی یه نفر دیگه بود گفت شوهر میخواد😂

من کلی گفتم عزیزم با تو نبودم

متاسفم برا همجنسای خودم

دختر ارزشمنده چرا باید خودشو خوار کنه؟! 

عوض شد اون دختری که از تاریکی می‌ترسید.....!
1401/03/10
|
15:32
میدونی چیه؟ شاید ب خاطر اینه که بعضیامون تو مجردی کِیف خیلی چیزارو نداشتیم فکر می‌کنیم  با ازد ...

با احترام اصلا قبول ندارم

اون روزایی که خیلیا نگران شوهر و خانواده شوهر بودن، ما داشتیم شبانه روز واسه آرزوهامون می جنگیدیم!
1401/03/10
|
15:33
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اولین کسی ک تو این سایت درخواست بده باهاش ازدواج میکنم

hayatim_a | 6 ثانیه پیش

بیاید لطفااا

zahrakhnomm | 6 دقیقه پیش

یه سریا

خان_جون | 27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

عزیز راهنمایی میفرمایید یه ماهیتابه خریدم پشیمان شدم میگم به جاش چدن خ...

خیلی پشیمون شدم دلم میخواد ببرم پس بدم ج...
1 دقیقه پیش

شوووووگر میخوام

😂😂😂 انشاالله خدا بهترین شریک زندگی رو...
1 دقیقه پیش

چه غذایی رو خیلی خوب میپزین

قیمه قرمه سبزی عدس پلو زرشک پلو کتلتاینا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  11 ساعت پیش
دخترا من عید پونزده نفر مهمون دارم بگید خب
توسط   فرشتهمهری  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 9 ساعت پیش

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 13 ساعت پیش

از چه حیونی میترسید خیلی خیلی 😭🤣

ناینگی_میقولی؟ | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  1 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  1 ساعت پیش
چقد عباس موزون متینه و موقر چقد همه دوسش دارن
توسط   nihan246  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران
بازارنیوز | جهش سیاسی قیمت‌ها در بازار ارز و طلا + ویدئو
آینده انرژی پاک؛ آیا راکتورهای نسل چهارم جایگزین سوخت‌های فسیلی می‌شوند؟
راکتور هسته ای نسل چهارم
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه یکشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۴ / تقویت انتظارات افزایشی در بازار طلا با اهرم دلار + جدول