2777
2789

😦

یکی‌ جدی ‌بودنش ‌به دل آدم میشینه، یکی خوش اخلاق بودنش.. یکی سرسنگینش به دل میشینه، یکی شیطونش! یکی کم حرفش دوست داشتنیه.. یکی پرحرفش! اگه ادای کسی رو دربیاریم جذاب نمیشیم مسخره میشیم، شبیه خودت باش مگه خودت چشهシ راستـی..همیشه لبخند بزن، لبخندت یا باعث شادی آدما میشه یا آزارشون، میخوام بگم در هر دو صورت تو برنده ایシ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=239227761]چه عجیب چجوری دررفته؟[/QUدهنم خیلی بازبود بعدش احساس کردم نمیتونم دهنموببندم همونطوری بازبودحالم بدشددکترگف فکت دررفته جاانداختن خیلی میترسمم اخه من سنیم ندارم ۱۸سالمع😭

[QUOTE=239227761]چه عجیب چجوری دررفته؟[/QUدهنم خیلی بازبود بعدش احساس کردم نمیتونم دهنموببندم همونطو ...

برو دکتر ولی فک نکنم انقد الکی باشه ک در بره خب بیحس بودی نتونستی ببندی . الان چجوریه فکت؟ درد داری یا خدایی نکرده بدحالت شده؟

بهترین کار در برابر حرفای یه احمق سکوته😊🙃

برو دکتر ولی فک نکنم انقد الکی باشه ک در بره خب بیحس بودی نتونستی ببندی . الان چجوریه فکت؟ درد داری ...

نه سمت چپموعصب کشی میکرد من سمت راستم دررفته بود الان کله صورتم دردمیکنه تیرمیکشه گیجگاهم دکترگفت تایک هفته چیزایه سفت نخور فقط منتظرم دکترم ازالمان بیادحالم خیلی بده😭

نه سمت چپموعصب کشی میکرد من سمت راستم دررفته بود الان کله صورتم دردمیکنه تیرمیکشه گیجگاهم دکترگفت تا ...

سلام خوبین؟؟ دکتر رفتین؟؟ مشکل فکتون حل شد؟؟ آخه فک منم درد میکنه دقیقا منم مثل شما بعد از دندون پزشکی اینطوری شدم با این تفاوت که من تونستم دهانمو ببندم ولی استخوان فکم درد میکنه و دردش میزنه به گوشم😭😭😭😭

سلام خوبین؟؟ دکتر رفتین؟؟ مشکل فکتون حل شد؟؟ آخه فک منم درد میکنه دقیقا منم مثل شما بعد از دندون پزش ...

سلام‌پیاممو دیدی لطفا جوا بده درخواست دادم ،منم اینجوری شدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز