2777
2789
عنوان

تب نوزاد

132 بازدید | 13 پست

دیروز واکسن ۴ماهگیشو زدم روز اول بیخیال بودم تبشو چک نمیکردم فقط هر۴ساعت قطره میدادگ امامروز دیدم گرمه تب سنج دیجیتالی گزاشتم ٣٧و۴بود پوشکشوبازکردم شستمش گرفتم شد٣۶و۶

الانم میگیرم هی فرق میکنه یبار ٣۶.٧میشه یبار٣٧میشه نمیتونم تشخیص بدم تب داره یا ن دست ک میزنم ب بدنش گرمه باتیشرت و شلواربدون مای بی بی خابوندمش روشم هیچی نمیکشم ولی بازم میترسم 

.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد از شستن خب معمولا دمای بدنش کمتر میشه..الان بگیر ببین چنده

٣۶و١  البته روی پاهاش دستمال نمدار انداختمدسماال تاصبح بمونه روپاش

ساعت٢استامینفن دادم یکیشم ۶میدم

.

دستمال نم دار رو که نمیزارن تا صبح بمونه بچه سردش میشه 

وقتی دمای بدنش خوب شد دیگه نیاز نیست دستمال نم دار 

بعد سی و هفت و نیم زیادنیست که پاشویه بشه اصلا 

فقط هر ۴ ساعت استامینوفن بده 

نخوابی بهتر هست 

اگه خوابیدی هم هر یک  ساعت  

تنظیم کن گوشی رو چک کن تبش رو 

❤️👶🏻الهي شكر 👶🏻❤️ اللهم صل علي محمد وآل محمد وعجل فرجهم 
2790
2778
2791
2779
2792