2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم عضو شدم دیدم همه رفتن کم کم منم اومدم بیرون فعالیت نداشتن 

آره بخدا همه میگفتن امروز مهمونیم امروز غذام خوشمزه شده خلاصه هرروز یه بهونه منم دیگه تنها رژیم گرفتم الان 5کیلو کم کردم💪

و درمیان جسم آرامم روحیست که بی وقفه فریاد میزند♡

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز