2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کافه مری🖤
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طرف بنده خدا مرده چ بزار

منظورم این بود که از این طریق اطلاع رسانی ای ندارن .

پیج دست یه نفر دیگه هست فقط شب اول استوری گذاشت که عزیزان ما زیر آواران و فعلا هیچ خبری ازشون نیست . از بعد اون دیگه هیچی نذاشت 

اگر دوست داشتید لطفا برای شادی روح مامانم یک صلوات بفرستید 💚
1401/03/07
|
11:20
خوب الان درگیر عزاداری ن حتما هنوز جسد مریم پیدا نشده

من مشکلی ندارم عزیزم کاملا قابل درکه . من فقط به استارتر گفتم اگر از این طریق دنباله کسب خبر جدیده بدونه که اطلاع رسانی نمیکنن در پیجشون ‌. همین 🙂

اگر دوست داشتید لطفا برای شادی روح مامانم یک صلوات بفرستید 💚
1401/03/07
|
11:24
من مشکلی ندارم عزیزم کاملا قابل درکه . من فقط به استارتر گفتم اگر از این طریق دنباله کسب خبر جدیده ب ...

آهان .....آخه من حتی همین اطلاع رسانی رو هم ندیدم گفتم شاید دست خود بدبخت شون بوده پیج

1401/03/07
|
11:28
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درد سینه وکتف

شکلات_سفید_آبشده | 13 ثانیه پیش

🗼فرانسه یا 🎡 انگلیس

chancestar | 30 ثانیه پیش

یکی بود میگفت اگ فلان کارو کنه برامون ما براش جز بیس چهارو بخونیم تا اخر رمضان

hhhh111 | 43 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رانندگی باماشین اتومات خیلی فرق داره بادستی

خیلی راحته فک کن پای چپ نداری فقط اسم دن...
35 ثانیه پیش

از اینایی که از بی پولی مینالن اما دنبال کار نمیرن متنفرم

از اون طرفم خیلی هارو دیدم با حقوق کم شر...
35 ثانیه پیش

خانواده شوهرم بی اندازه با من بد رفتار میکنن

دقیقا من اینجور چیزی ندیدیم یه مرد بودن ...
35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  9 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک