2777
2789
عنوان

معجزه کنکور

| مشاهده متن کامل بحث + 4811 بازدید | 105 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کنکوریا بیخیال این سایت و اون سایت شین

نیازی هم نیس خودتونو با بقیه مقایسه کنین چقد خوندن یا نخوندن 

بشینین این یه ماهو بکوب بخونین درحد کشت یه دقیقه هم یه دقیقس

اخر شب که خسته شدین یه صفحه قران بخونین راحت بخوابین تا صبح 

تا کنکور گوشیو بزارین کنار...

سلام رفقا، ایشالا این مدتو خوب بخونید و از خودتون راضی باشید❤ 

دلم میخواد یه روزی نفس راحت بکشم بگم از زندگیم و انتخاب‌هام و حتی اشتباهاتم راضی‌ام، شاد باشم... 

سلام رایحه جان.

منم باهات موافقم و هستم،فقط کاش یه کانال تو وات برای گزارش کارای روزانمون بزنین

بچه بودم بادبادکای رنگی دلخوشی هرروز و هرشبم بود.. خبر نداشتم از دل آدما چه بی بهونه خنده رو لبم بود ..کاری بجز الک دولک نداشتم.. بچه بودم به هیچی شک نداشتم ..بچه بودم غصه وبالم نبود..هیچکی حریف شور و حالم نبود ..بچه که بودم آسمون آبی بود ..جتی شبای ابری مهتابی بود..بچگی و بچگی و تموم شد..خاطره های خوش رو دست من مرد..تا اومدم چیزی ازش بفهمم..جوونی اومد اون و با خودش برد .. برد ..برد
سلام رایحه جان. منم باهات موافقم و هستم،فقط کاش یه کانال تو وات برای گزارش کارای روزانمون بزنین

سلام عزیزم اگه شبای بعد دخترا استقبال کردن حتما  

در وَهم یک‌دانه هزار جنگل است...^^
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792