2777
2789
عنوان

روبیکا

94 بازدید | 8 پست

بچه ها امروز تو روبیکا ی شماره ناشناس منو آورده بود تو گروه ک اونم ی مشت پسر و دختر الاغ جمع شدن داشتن حرفهای بی ادبی میزدن استیکر های بی ادبی میفرستادن بعد ک گفتم با اجازه کی منو آوردین تو گروه کلی حرف چرت زدن منم ک کلی ترسیدم سریع گروه را ترک کردم ،،،

خب

من نمی‌خوام مشکلاتمو حل کنی نمیخوام ناراحتی هامو باهات شریک شم خودم از پسشون برمیام ولی تو فقط اون آغوش گرمی باش که وقتی از جنگیدن خسته میشم، بهش پناه ببرم همین 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخی بیشترشون هم دختر بودن واقعا من ک خیلی خجالت کشیدم 

اینا ک ادم نیستن یه مشت  بیکارن که گروه گپ شده سرگرمیشون 

نــــشـــد ســهــمــم امــا مـــن هــمــیــشــه عــ🖤ـــاشــقــش هســـ🖤❤ــتــم 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792