2777
2789
عنوان

بارداری

64 بازدید | 2 پست

سلام دوستان من این ماه اقدام بودم ۵ روزه از موعدم میگزره  روز دوم تست زدم منفی بود 

بعد دیروز لک دیدم گفتم حتما پری شدم پد گزاشتم از دیروز تاحالا چیزی ندیدم 

قهوه ای نبود ک بگم لانه گزینیه مثل خون پری بود یعنی احتمال بارداری هست با این وضعیت ؟ 


وزن اولیه .71:400 وزن فعلی ۶۹ وزن هدف اولیه ۶۸ وزن هدف نهایی ۶۴ . مطمئنم که بهش میرسم خدایا شکرت 💪

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز