2777
2789
عنوان

تفاوت سنی

| مشاهده متن کامل بحث + 599 بازدید | 77 پست
همه جا از دست این پدریا باید نالون باشیم عق چرا سرشون تو زندگی خودشون نی

بیشتر بخاطر حسادت میبینن یکی خوشبخته خوشحاله دیگ شروع میکنن ب حرف زدن

بسم الله الرحمن الرحیم خدایا آرزو هممون بر آورده کن ...برای حاجتم صلوات می‌فرستین دوستای گلم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولی من با کمک دوستان فهمیدم اصل کاری رفتار اخلاقشه دیگ فهمیدم سن نباید برام مهم باشه

اینایی که میگن ما مشکلی نداریم استثنا هستن . به‌نظرم قبلش با مشاور حتما صحبت کن . پای یه عمر زندگیه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز