2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچ کدوم سیاه نمیکنه.موبر استفاده راحته ولی زود در میاد.موم درد داره ولی بیشتر از یه ماه خلاصی


من دلم میخواد دیر بیاد ولی میترسم از موم استفاده کنم درد داره😑

بدبختی داریم با مو هاااا. موم استفاده نکردم ولی تازگی موبر زدم انگار کود تقویتی پاشیدم رو مو ها🤦‍♀️


ینی از بین نرفت؟ تمیز نمیکنه؟  من شنیدم برای پوست مفیده

ینی از بین نرفت؟ تمیز نمیکنه؟  من شنیدم برای پوست مفیده

نمیدونم مفیده یا نه. ولی سرعت رشدش زیاد شد. من با اپی لیدی میزنم خیلی وقتا. ولی اونم اشکلاش اینه مو زیر پوستی میشه مخصوصا قسمت ساق پا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز