راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمرشکوفه است شاید فردایی باشد ما نباشیم شاید باشیم و عزیزی نباشد قدر هم را بدانیم... لطفا برای دل شکستم مهربونا یک صلوات هدیم کنید
قربونت عزیز 💕حتما یجوری بخواب که ساعت چهار صبح بتونی بیدار شی بازدهی اون موقع عالیه
گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمرشکوفه است شاید فردایی باشد ما نباشیم شاید باشیم و عزیزی نباشد قدر هم را بدانیم... لطفا برای دل شکستم مهربونا یک صلوات هدیم کنید