۱۶هزار مورد پشیمانی از ۱۰۵ کشور دنیا جمع کردن و متوجه شدن این ۱۶ هزار تا قابل تقسیم به ۴ دسته پشیمانی هستند:
۱. پشیمانی های بنیادی که با جملهی "ایکاش" شروع میشه، مثلا ایکاش پولامو جمع میکردم یا ایکاش بیشتر مراقب سلامتیم بودم. درواقع شامل انتخابهای اشتباهی که داشتیم میشه
۲. پشیمانی ناشی از نداشتن جسارت! درواقع این افراد میگن اگر از فرصتم استفاده میکردم وضعیتم بهتر بود برای مثال اگه جسارت داشتم و چیزی میگفتم میتونستم خودم رو ثابت کنم
۳.پشیمانی اخلاقی! توی این نوع پشیمانی افراد دچار یک اشتباه و خطای اخلاقی شدن و ازش پشیمونن مثلا دزدی یا خیانت به همسر
۴. پشیمانی ارتباطی! این شامل همه نوع ارتباطی میشه مثلا خواهر، مادر، همسر، دوست و ... در این نوع پشیمانی فرد رابطش رو از دست داده و خیلی پشیمونه. از بین رفتن رابطه در این دسته به خاطر دعوا و آزرده خاطر بودن نیست، بلکه توسط فاصله گرفتن ایجاد شده
+اینا رو بخونید، حفظ کنید و تاجایی که ممکنه بکار ببرید تا کمتر حسرت بخورید و بیشتر خوشحال باشید
