2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اب و هوای کیش الان اصلا مناسب مسافرت نیست،

چون به شدت گرم و شرجی هست،مخصوصا اگه از سهر سردسیر میری که صد در صد گرما زده میشی،

اگه واجب نیست مسافرت رو بندازین برا ماه مهر به بعد

تکیه بر لطف خدا دارم و بس...

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز