بچه ها من ۴ شنبه امتحان مطالعات ترم دارم و ۲۴ درس داره و حجم درسا خیلی زیاده هر درس ۷.۸ صفحه ست و من تا درس ۱۶ خوندم به نظرتون بقیش رو چجوری بخونم نمره ی ۱۹.۲۰ بگیرم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام منم هشتم تیزهوشانم فردا زبان دارم ۷ درسه ۵ درسشو خوندم برو خداروشکر کن علوم شما یه کتابه ما فیزیک شیمی زمین زیست بعد یه کتاب تکمیلی و وزارتی و ۱۰۰ صفحه جزوه و ...😐😂