2777
2789
عنوان

بی بی چک

| مشاهده متن کامل بحث + 557 بازدید | 52 پست
از این به بعد حواستو جمع کن     برو آی یو دی بزار

وای نه دوس ندارم خواهرشوهرم گذاشته دکتر بهش گفته اصلا ورزش نکن یهو جاش عوض میشه وتکون میخوره 

وتا ۵ماه هم لکه بینی داشت

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰  وزن فعلی77/300.  هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱       هدف سوم۶۹   هدف چهارم ۶۵  هدف پنجم ۶۲

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

بدن به بدن فرق میکنه،من ۷ساله دارم،ورزشم کردم

عه چه خوب ینی دیگه اصلا جلوگیری نمیکنین؟

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰  وزن فعلی77/300.  هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱       هدف سوم۶۹   هدف چهارم ۶۵  هدف پنجم ۶۲
وای نه دوس ندارم خواهرشوهرم گذاشته دکتر بهش گفته اصلا ورزش نکن یهو جاش عوض میشه وتکون میخوره  ...


مهدیه 

کی گفته

ای یو دی چرا تکون بخوره

میزاری یه هفته اول چیز سنگین برنمیداری که به لگن فشار بیاد بعد یه سونو میدی و دیگه 5 سال رااااحت

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
مهدیه  کی گفته ای یو دی چرا تکون بخوره میزاری یه هفته اول چیز سنگین برنمیداری که به لگن فشار ...

پس شاید دکترش خوب نبوده

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰  وزن فعلی77/300.  هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱       هدف سوم۶۹   هدف چهارم ۶۵  هدف پنجم ۶۲
بچه ها خداروشکر جواب آزمایشم منفیه 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲 الحمدالله رب العالمین چه استرسی ک ...

خداروشکر عزیزم 😘😘😘😘

وزن فعلی ۷۵🔓....هدف اول ۶۹🔒....هدف دوم ۶۵🔒....هدف سوم🔒 ۶۲....هدف چهارم ۵۹.🔒.....هدف اخر۵۷🔒
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108