2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم خوبه یا ن ولی ۸۰۰گیگ شش ماهه با قیمت ۴۰۰ تومان عید زدم فقد یک ماه موند ماه بعدش ۱۱۰ تومن زدم شد ۱۶۰ گیگ اون یه هفته موند نمیدونم چرا موندم چحوری شارژ کنم ب این زودی نره آخه

گل شبدر چه کم از لاله قرمز دارد...
نمیدونم خوبه یا ن ولی ۸۰۰گیگ شش ماهه با قیمت ۴۰۰ تومان عید زدم فقد یک ماه موند ماه بعدش ۱۱۰ تومن زدم ...

جور خاصی نمیشه چون شیک میدزدن، هم حجم ها رو کم کردن هم سرعت رو از اونور گرون کردن و میدزدن

بابام آسمونی شد خیلی دوسش داشتم و دارم و خواهم داشت اگه دوس داشتی براش فاتحه بخون دوست خوبم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792