2777
2789
عنوان

شما باشین چی میگین ؟

43 بازدید | 6 پست

من دختر کوچیک و مجرد خانوادم .یکی از دامادامون گاهی باهام شوخی میکنه ..بخدا اون خودش با من شوخی میکنه ..و منم جوابشو میدم ..حالا خواهرم جلوی شوهرش و همه ب شوهرش میگه هزار بار گفتم با نیلو شوخی نکن روش تو روت باز میشه ؟

انگار من ادم نیستم ..شما باشین چی میگین ؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چجوری مثلا ..این اونه ک میاد با من شوخی میکنه ن من 🙁

باهاش سرسنگین شو هر چیم گفت محل نده..حساب کار دستش میاد

سعی میکنم ظاهرم نشون دهنده این باشه ک( همه چی آرومه من چقدر خوشبختم)  من ک ب جایی نرسیدم!اما اینجوری خیلیارو میسوزونم....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792