2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنام خدا خریدن بهترین جنسای بازار در زمینه ی آرایش طلا لباس 

ست کردن لباس و آرایش و ناخنای خاص 

گردش و دور دور در خیابانها 

بستنی و فسفود خوردن 

چاق شدن 

تنبلی 

ای چیزا 

میدونم هر چی میگم گل میگم ولی شما لایک نکنید 😒🤨

نقاشیم بد نیست

اشپزیم خوبه


این شهر همه در پی حرفند و حسودند..                اهسته و پیوسته و کم کم بغلم کن:)🫂                           کاربری دست دو نفره🥲دلیلشم اینه ک بنده ترکیدم و مجبور شدم از کاربری دختر عمه ی محترمم استفاده کنم
هنرم  زيبا زندگي كردنه🥰 و نواختن پيانو


😍مامالی عزیزم خوبی♥

زیبا زندگی کردن بهترین هنر♥

زیبا پیانو میزنی گوش نواز

///💎نگین قلبتم❤///❤ همیشه عشق باشد؛همیشه برکت❤/// «همین که در آغوش هم هستیم،حالِ هر روزِمان خوب است..» 💜💍👫🏻 👐🏻🥬🥕///جان من و جهان من 💜///هیچوقت باهام چشم تو چشم نشید😌دل به یغما میبرد چشمان مستم😌فقط عشقم میتونه بام چشم تو چشم بشه چونکه چشام مال خودشه😌///نور مهم نیست! وقتی قلبت روشنه...!💫 //من هوشبرم،،،هوشبرِتو،،،ینی تمام عارامشِ تو///وَاللهُ یَعْلَمُ مَا فِی قُلُوبِکُمْ 💫///💎❤///♥این را بدان که عاشق ترین فرد زمینم ،،، دنیا بداند تا آخرش با تو همینم♥♥♥ ///اصالت تو خون آدماست ... اداشو درنیارید!😁😌/// کاربر آنید_پ ام ///
بافتنی با قلاب  و میل و دستگاه بافندگی😃😍🤗 گلدوزی و خیاطی در حد نیاز 😬 باغداری تا حدودی ا ...

افرین گلم سعی کن این همه هنرداری کسب درامدم داشته باشی

باغبانی هم عااااااالیه


مرحبا شماواقعاهنرمندی خوش بحالت درامد هم از هنرت داری؟

ممنون عزیزم😅💞

نه هنوز ولی دوست دارم از تابستون به فکر کسب درآمد باشم

مثل سگ در معبد دروغ تو عبادت خواهم کرد.گناهانم را میگویم و میتوانی چاقوی خود را تیز کنی.                  آن مرگ بی مرگ را به من تقدیم کن:)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکس گذاشتم

atana_zeba | 25 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز