راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
و انتخاب بازیگر نقش ارام اشتباه بود چون نشون میده ارام به هاشم علاقه مند میشه پس باید یه بازیگری رو انتخاب میکردن که از لحاظ سنی همسن و سال نغمه باشه و اون وقت رقابت ایجاد میشد