راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من یادمه دوم دبیرستان یا همون دهم شما بودم تازه ما اضافه ام داشتیم مبحث . دوروز خوندم . بلد نبودم اون زمان بخونم فقط سعی داشتم حفظ کنم اخرم ۱۰ شد زیستم