راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم تو ی تاپیک سال ۹۸ خوندم ک قرص راکوتان مصرف کردی واسه جوشات راضی بودی؟؟ جوشات برنگشت؟ خیلی جو ...
سلام آره عزیزم بینهایت راضی بودم و هستم تا دوسه سال اول که اصلا نزد بعدش هم تک وتوکی خیلی کم در حد سالی چند تا ولی خیلی عوارض دارن باید خودت بسنجی حتما هم هر دوره کبدو چربی خونتون باید چک بشه