بچه ها اینجا کسی از سرخ کن رژیمی یا بدون روغن استفاده کرده؟؟راضی بوده؟ من برای خرید جهیزیم میخاستم. ممنون میشم راهنماییم کنید و تجربتون در اختیار من بذارید؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.