وهم یا توهم زمانی از این کلمه استفاده میکنیم که بدون وجود شواهد و مدارک به یک جواب برسیم که پایه و اساس درستی نداره.قضاوت درست نیست حداقل نه بدون شناخت از ادمش.(تاثیر گرفته از محیط زندگی فردی و جمعی)بعضی وقتها دست خود ادم نیست.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.