راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من اگ جواب نگیرم باید برم عکس رنگی بدم این ماه تو چیکار کردی؟؟؟
من ۲ ساله عروسی کردم و کلا جلوگیری طبیعی داشتم پریودام همیشه منظم بود ۳ماهه اقدام کردم باردار نشدم سونو دادم نوشته تخمدان ها در حالت pco فردا میحوام برم نشون دکتر بدم بینم چی میگه