سلام خانما من فردا قراره پریود بشم ولی یه هفته هست که سر درد و سر گیجه و حالت تهوع دارم امروز بی بی چک زدم یه خط کم رنگ افتاد بعد ظهر دوبتره تکرار کردم باز دوباره خط افتاد به نظرتون حاملم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.