سلام من از امروز شروع کردم ب رژیم آب میخوام 40 روز رژیم آب بگیرم. خیلی تحقیق کردم تو سایت کتاب خوندم. واسه امتحان هم یکبار 4 روز یکبار 3 روز گرفتم
ولی ایندفعه میخوام با اراده قوی برم جلو
هفته ای یکبار هم میرم چکاب یا اینکه تا احساس کردم حالم خوب نیست میرم دکتر
کسی هست تجربه ای داشته باشه
وزنم 103 کیلو هست و قدم 164
لطفا انرژی منفی ندید ❤️
یعنی فقط آب بخوری؟؟؟
نه فقد میدونم نابود میشی خواهر با خودت اینکارو نکن
فقط اب میخوری غذا نمیخوری ؟
من یه هفته انجام دادم تقریبا مثل اب بود خیلی خیلی کم خوردم واقعا سه کیلوم کم کردم ولی خیلی خیلی زود برگشت
دیگه واقعا خسته شدم از وزنم
بعد از زایمان خیلی چاق شدم
من تجربه لاغری دارم قبلا تو 6 یا 7 ماه 23 کیلو اصولی کم کردم
ولی الان دیگه مثل اون موقع اعصاب ندارم
یه کمد پر از لباسای سایز کوچیک دارم ک خیلی رو مخمه 😪
