2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره خیلی زورم گرفت تو یه هفته ۲۰ تومن قیمتش زیاد کرد ولی برای جهیزیه است هسرم میخاد بگیره گفت جنس خ ...

وای۲۰تومن!!!!

جنس خوب که عالیه

ولی جنس متوسط روبراتنوع هم که شده آدم زودترعوض میکنه😁

وخدایی که بشددددت کافیست❣
اینم مبلمه خیلی زشته بچه ها ده ساله دارمش دیگه حالم ازش بهم میخوره 

ببین یه مشورت با تعمیراتی مبل کن برات فوم و پارچه رو عوض کنه چوبش بیشک عالیه بده برات مدلای جدید توش دربیاره

من حسابم زِ همه مردم این شهر جداست/من امیدم به خدا، بعدِ خدا هم به خداست
،خواهر شوهرمم مبلش همین طوری بود بعد تعمیر کرد رنگشو طوسی کرد اینقدر خوشگل شد ،من گذاشته بودم برای ف ...

اگه توانشوداری چستربخرچون واقعاراحته وبرااستفاده بهتره(ازتولیدی بخرمناسبتردرمیاد)

اگه نه،همینوبده تعمیر،پارچشم براتنوع عوض کن عالی میشه

الان بیشترمبلادسته هاش همین مدلیه باتاج ساده

وخدایی که بشددددت کافیست❣

[QUOTE=237608570]اینستاندارم من ازمشهدخریدم تولیدی مبل زیادداره[/QUیزد یدونه داره تولیدی ولی گرونه مبلش درجه یک میگه 37تومن

من درس نخوندم اما هنر توی خونمه . ناخداگاه به سمتش کشیده میشم و خداروشکر میکنم که هوش هنری دارم
[QUOTE=237608570]اینستاندارم من ازمشهدخریدم تولیدی مبل زیادداره[/QUیزد یدونه داره تولیدی ولی گرونه م ...

دیوارشهرتون نگاه کن 

من الان نگاه کردم چندتاشوباقیمتاش برات میزارم خودت هم برو نگاه کن

دیوارشهرتون نگاه کن  من الان نگاه کردم چندتاشوباقیمتاش برات میزارم خودت هم برو نگاه کن

ممنونم

من درس نخوندم اما هنر توی خونمه . ناخداگاه به سمتش کشیده میشم و خداروشکر میکنم که هوش هنری دارم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792