روز شمار یک

امروز دوشنبه ، وارد هفته ۳۹ شدم ،چهارشنبه تایم کنترلمه ،هفته قبل نه دهانه رحم باز شده بود نه بچه پایین اومده بود البته میکن تو زایمان دوم ممکنه سر بچه یکی دو ساعت قبل زایمان بیاد تو لگن 🤷🏽‍♀️ عصری با همسری رفتیم کپسول گل مغربی گرفتیم میخواستم شب شیاف کنم ترسیدم شایدم تمام جراتمو جمع کردم و گذاشتم. ورزش هارو جسته گریخته انجام میدم بجز اسکات ،بخاطر ۲۰ کیلو اضافه وزنم زانوهام خیلی درد میکنن موقع اسکات ، اما پیاده روی و بالا پایین رفتن از پله ، ورزش گربه ،ورزش پروانه ، قردادن رو هر روز انجام میدم . این تاپیک رو میزارم چون میخوام تا روز زایمان بنویسم .واسه کسایی مثل من که دوس دارن مفصل از تجربیات بقیه استفاده کنن خیلی خوبه .