2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام همین الان مشاوره میدی؟ 

من یه روانشناس خوب سراغ دارم خودم یک نفر همین جا بهم معرفی کرد خیلی بهتر شدم الان نزدیک دو ساله تقریبا توی مشکلاتم اولین نفره باهاش در تماسم تعرفه هاشم نسبت به بقیه بهتره مطبم داره ولی تلفنی چون من مشهد بودم اون تهران نمیتونستم حضوری برم اگر میخای بگم بهت خیلی خوب و قدره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792